お知らせ

【所属選手試合結果のご報告】 8月30日（日）後楽園ホールで開催された「Krush.191」に、 当ジム所属の橋本雷汰選手が出場いたしました。 ■ 橋本雷汰 第10代Krushフェザー級王座決定トーナメント・準決勝 齊藤龍之介選手に KO勝利（1R 1分13秒） ゴングからわずか1分13秒。 橋本選手が完璧なKO勝利で、王座決定トーナメントの 決勝進出を決めました。 ベルトまであと一つ。 決勝の舞台に向けて、チーム一同、気を引き締めて 準備を進めてまいります。 日頃より温かいご支援・ご声援をいただいております皆様のおかげで、 選手は最高の舞台で全力を尽くすことができました。 心より感謝申し上げます。 引き続き、ALONZA ABLAZEへのご声援をよろしくお願い申し上げます。 ━━━━━━━━━━━━━━ 2026年度 ALONZA ABLAZE 協賛企業様 ※順不同・敬称略 ・株式会社アイエスディー（駐車場施工） https://i-s-d.co.jp ・旭産業ホールディングス株式会社（総合エネルギーサービス） https://www.asah

お盆は、帰省や旅行で予定が埋まる時期です。ジムから少し離れて、思いきり休んでいただきたい時間でもあります。 間が空くと体力が落ちるのではと気にされる方もいますが、夏はむしろ逆のことがよく起こります。暑さで溜まっていた疲れが抜けて、休み明けのほうが体が軽く感じられるという方が毎年いらっしゃいます。ここでは、その軽さをそのまま9月につなげるために、休みに入る前にしておきたいことを1つご紹介します。 夏の休みは、体にとっていい時間です 3日から1週間ほど間が空くと、疲労が抜けてキレが戻ってきます。 夏場は気温だけで体力を使いますので、そこを一度リセットできるお盆は、実はいいタイミングです。休み明けに「動きが良くなった」とおっしゃる方は珍しくありません。 休んでいる間も、旅先を歩いたり、実家で子どもと遊んだり、体はよく動いています。何もしていないわけではありません。 休みに入る前に、次の1回だけ決めておく やっておくとよいのは、休みに入る前に次に来る日を決めてしまうことです。 「来週から」ではなく「18日の夜」まで決めて、予定表に書いておきます。それだけ

未経験からキックボクシングが続くかどうかは、才能ではなくジム選びで決まります。立地・予約・レッスン時間など7つの判断基準を、祐天寺のジムが解説。他ジムの見学にも使えるチェックリストです。

【所属選手試合結果のご報告】 2026年7月20日に開催されました 「ECO信頼サービス株式会社 PRESENTS K-1 DONTAKU 2026」 に、ALONZA ABLAZE所属の村田健悟選手、東虎之介選手が出場いたしました。 村田健悟 3R 判定勝利 見事、3R判定勝利を収めました。日頃の努力が実を結んだ価値ある勝利となりました。 東虎之介 第10代Krushバンタム級王座決定トーナメント 準決勝　判定負け タイトル獲得を懸けた大一番に挑みましたが、惜しくも判定負けという結果となりました。 この悔しさを糧に、さらに成長した姿をお見せできるよう努力を重ねてまいります。 応援ありがとうございました 会場へ足を運んでくださった皆様、ライブ配信を通じて応援してくださった皆様、そして日頃よりALONZA ABLAZEを支えてくださっているスポンサー・関係者・ファンの皆様、温かいご声援を誠にありがとうございました。 皆様からいただく応援は、選手たちにとって何よりも大きな力となっています。 今後もチーム一丸となってさらなる高みを目指し、一戦一戦全力で

女性限定の安心空間で、大人気クラス！ 全身運動のキックボクシングは、ダイエットや美ボディメイクに最適です。 パンチやキックを思い切り打ち込んで、日頃のストレスもすっきり発散！ 会員様の多くが未経験スタートなので、運動が苦手でも安心して続けられます。 　 体験レッスン受付中🥊 ご予約はこちらから↓↓ https://alonzafitness.hacomono.jp/reserve/schedule/1/3/