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薄い黄色�の単色背景
Google Open 5.0受賞ロゴ
95%達成、月桂樹の冠と星

 クラスレッスン × パーソナルレッスン

目的に合わせて選べるキックボクシングジム

ALONZA

なら、

キックボクシング

が

"日常"になる

東急東横線 祐天寺駅 徒歩1分

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薄い黄色の単色背景
Google Open 5.0受賞ロゴ
95%達成、月桂樹の冠と星

 クラスレッスン × パーソナルレッスン

目的に合わせて選べるキックボクシングジム

ALONZA

なら、

キックボクシング

が

"日常"になる

東急東横線 祐天寺駅 徒歩1分

REASON

ALONZAが
選ばれ続ける理由

ALONZAでは、「本格的でありながら、誰でも通いやすいジム」を目指しています。

クラスレッスンで楽しく汗を流したい方も、
パーソナルレッスンで目的に合わせて取り組みたい方も、
それぞれに合ったトレーニングスタイルをご提案。

豊富なプログラムの中から自分に合った内容を選べるため、
初心者の方でも安心して通える環境が整っています。

ALONZAなら”日常”になる

オフィスビル:企業所在地

 POINT01

立地
筋トレジム設備: バーベルとベンチプレス
 POINT02

サービス

格闘技の選手、ハイキック

POINT03

トレーナー

輝く星々、上品な輝き

 POINT04

空間

笑顔の女性、ボクシンググローブ着用、トレーナーと練習中
はじめての方 >
女性がキックボクシングの練習をしている様子。トレーナーが補助。
パーソナルに興味がある方 >

LESSON

最適なレッスンの選び方

黄色いグラデーションの抽象的な背景

まずは気持ちよく体を動かしたい!

キックボクシングクラス

迷ったらこのクラスがオススメ!
初心者でも安心して参加できる人気クラスです。
基本の構えやパンチ・キックを丁寧にレクチャーし、
コンビネーションも学びながら、レベルに合わせて無理なく取り組めます。
ミット打ち・サンドバッグ・筋トレをサーキット形式で行い、楽しく体を動かせます。

ただ痩せるだけじゃない

キックボクシングがもたらす

”3つの効果”

01

ストレス発散

パンチとキックで思いきり体を動かして、気分までスッキリ。

02

脂肪燃焼・代謝アップ

​有酸素運動と筋トレを組み合わせた全身運動です。

03

しなやかな体に

​全身を大きく使う動きで、可動域が広がります。

笑顔の女性がボクシンググローブを着けてトレーナーと練習中

01

​ストレス発散

パンチやキックで思いきり体を動かすことで、
日常に溜まったストレスをスッキリ発散。
トレーニング後は心も軽くなり、気分まで前向きに整います。

笑顔の女性がボクシンググローブを着用し、トレーナーと鏡で練習している
女性がボクシングのトレーニングを受けている様子

02

​脂肪燃焼&代謝アップ

キックボクシングは全身運動でバランスよく鍛えられ、有酸素運動&無酸素運動(筋トレ)の組み合わせで脂肪燃焼効果、基礎代謝向上、心肺機能向上の効果がありダイエットに最適です。

女性がボクシングのトレーニングを受けている様子

03

柔軟性向上・しなやかボディ

キックボクシングは全身を大きく使う動きにより、自然と柔軟性が高まり、可動域が広がります。
ボディコントロールを意識することで、しなやかでバランスの取れた筋肉が身につき、動きやすく美しい身体へと整えていきます。

UPM-112_edited.png
UPM-112_edited.png
明るい黄色の幾何学模様の背景

体験レッスンから、
安心のスタートを。

まずはジムの空気を感じてみませんか?

✓ トレーナーとマンツーマンで30分

✓ 体験料3,500円 → 当日入会で無料

✓ グローブ・軍手は無料で貸し出し

✓ 初心者の方も大歓迎

【当日について】
ご予約時間の5分前にご来店ください。
持ち物:運動できる服・タオル・飲み物(シューズは不要)

女性2人がサンドバッグをキックボクシング

PRICE

料金表

入会金

¥16,500

​※登録手数料¥3,300

​月額クラス会員(通い放題)

​男性

¥13,200

​女性

¥12,100

キックボクシングを「楽しみながら継続」したい方にぴったり!
トレーナーの指導付きで、初心者でも安心です。

月額パーソナル会員(月/2回)

​男性

¥16,000

​女性

¥14,000

月額パーソナル会員(月/4回)

​男性

¥29,000

​女性

¥24,000

1対1のマンツーマン指導で、目的に合ったプログラムを提案! クラス不要で短期間での効果を求める方におすすめ。

パーソナルチケット(会員料金)

​男性

1回

¥9,000

 

4回

¥ 29,000

(¥7,250/回)

8回

¥54,000

(¥6,750/回)

16回

¥100,000

(¥6,250/回)

​女性

1回

¥8,000

 

4回

¥24,000

(¥6,000/回)

8回

¥44,000

(¥5,500/回)

16回

¥80,000

(¥5,000/回)

会員限定料金/1回から追加OK
目的に合わせて、「いつものトレーニングに、必要な分だけプラス。」

ビジター料金(非会員・一時利用向け)

1回

¥11,000

 

4回

¥40,000

(¥10,000/回)

8回

¥72,000

(¥9,000/回)

16回

¥128,000

(¥8,000/回)

入会不要で、お好きなタイミングに通えるスタイル。 「まずは1回体験してみたい」「定期的には難しいけど通いたい」という方に◎。 ※クラス参加不可

※【チケット期限】・1回/都度・4回/2ヶ月  ・8回/4ヶ月・16回/8ヶ月

※価格はすべて税込表示です

PRICE

プログラムスケジュール

タイムスケジュール

​※クラスレッスンは50分です。

※全クラス途中参加、途中退席が可能です。 
※プロ練習の見学、他のお客様のパーソナルトレーニングの見学は不可です。 
※日によってクラスレッスンのメニュー、担当者が変わります。スケジュールのチェックをお願いします。
​※クラス以外の時間は全てパーソナルレッスンになります。別途パーソナルチケットの購入が必要です。

よくある質問

女性2名がボクシンググローブを着用しトレーニング中

はじめての方 >

ALONZAトレーナーによるキックボクシング指導

パーソナルに興味がある方 >

キックボクシングジムでのトレーニング風景

クラス紹介 >

ALONZAフィットネスジムの広々としたトレーニングスタジオ。

ニュース >

VOICE

お客様の声

50代/主婦

「50代に入り、股関節の痛みが悩みでした。原因は運動不足。子育てもひと段落して、運動するならキックボクシングと前から決めてました。実際1ヶ月やってみた感想は、めちゃくちゃ楽しいです。そして楽しんでいる間に、股関節の痛みはいつの間にかなくなりました。トレーナーさんたちも皆さん優しいので、初めてでも安心ですよ。」

女性アイコン、黄色い円背景

自営業

「パーソナルでお世話になっています。家から近く、とてもきれいなジムでトレーナーの皆さんも楽しく親切にレクチャーしてくださり、毎回気持ちいい汗をかいて清々しい気分になれます!通い始めてまだ数ヶ月ですが、キックボクシングの楽しさを知ることができ、これからも継続して頑張ろうと思います!」

女性のイラストアイコン

40代/会社員

「メンタル面を強くしたい、体力もつけたいと思い、入会しました。40代後半の会社員で、スポーツには長いブランクがあり『続けられるかな…』という不安もありましたが、思いのほか楽しく通えています!トレーナーの方も丁寧に教えてくださり、少しずつ体が動くようになってきました。回し蹴りができるようになるのが今の目標です。運動が久しぶりな方にもおすすめです!」

男性のプロフィールアイコン
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