東急東横線 祐天寺駅より徒歩1分
SCROLL
クラスレッスン × パーソナルレッスン
目的に合わせて選べるキックボクシングジム
ALONZA
なら、
キックボクシング
が
"日常"になる
LESSON
最適なレッスンの選び方
まずは気持ちよく体を動かしたい！
キックボクシングクラス
迷ったらこのクラスがオススメ！
初心者でも安心して参加できる人気クラスです。
基本の構えやパンチ・キックを丁寧にレクチャーし、
コンビネーションも学びながら、レベルに合わせて無理なく取り組めます。
ミット打ち・サンドバッグ・筋トレをサーキット形式で行い、楽しく体を動かせます。
ただ痩せるだけじゃない
キックボクシングがもたらす
”3つの効果”
01
ストレス発散
パンチやキックで思いきり体を動かすことで、
日常に溜まったストレスをスッキリ発散。
トレーニング後は心も軽くなり、気分まで前向きに整います。
02
脂肪燃焼&代謝アップ
キックボクシングは全身運動でバランスよく鍛えられ、有酸素運動＆無酸素運動(筋トレ)の組み合わせで脂肪燃焼効果、基礎代謝向上、心肺機能向上の効果がありダイエットに最適です。
03
柔軟性向上・しなやかボディ
キックボクシングは全身を大きく使う動きにより、自然と柔軟性が高まり、可動域が広がります。
ボディコントロールを意識することで、しなやかでバランスの取れた筋肉が身につき、動きやすく美しい身体へと整えていきます。
VOICE
お客様の声
30代/女性/会社員
初心者なので続けられるか心配でしたが、トレーナーのみなさんが優しくて毎回楽しみながら続けることができています！
わからないことがあれば他の生徒さんも教えてくれるので、初心者にも優しいジムだと思います！
そして、清潔感のある綺麗なジムです！
30代/女性/会社員
知人の紹介で体験に行ってみました。
初回のパーソナルではトレーナーさんが優しく分かりやすく教えてくださったので楽しく運動できました！そのまま入会させていただき、グループレッスンでは最初緊張していましたが会員の方々も親切で有り難かったです。これから通うのが楽しみです♪
30代/男性/会社員
トレーナーの皆さんは全員プロフェッショナルで、非常に丁寧に指導してくださいます。
予約不要で気軽に参加でき、人数に応じて内容も柔軟に調整されるため、毎回新鮮な体験ができます。
1時間ほどのレッスンで十分に満足でき、まるで部活動のような楽しい雰囲気が魅力です。
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PRICE
料金表
入会金
¥16,500
※登録手数料¥3,300
月額クラス会員(通い放題)
男性
¥13,200
女性
¥12,100
キックボクシングを「楽しみながら継続」したい方にぴったり！
トレーナーの指導付きで、初心者でも安心です。
月額パーソナル会員(月/2回)
男性
¥16,000
女性
¥14,000
月額パーソナル会員(月/4回)
男性
¥29,000
女性
¥24,000
1対1のマンツーマン指導で、目的に合ったプログラムを提案！ クラス不要で短期間での効果を求める方におすすめ。
パーソナルチケット（会員料金）
男性
1回
¥9,000
4回
¥ 29,000
(¥7,250/回)
8回
¥54,000
(¥6,750/回)
16回
¥100,000
(¥6,250/回)
女性
1回
¥8,000
4回
¥24,000
(¥6,000/回)
8回
¥44,000
(¥5,500/回)
16回
¥80,000
(¥5,000/回)
会員限定料金／1回から追加OK
目的に合わせて、「いつものトレーニングに、必要な分だけプラス。」
ビジター料金（非会員・一時利用向け）
1回
¥11,000
4回
¥40,000
(¥10,000/回)
8回
¥72,000
(¥9,000/回)
16回
¥128,000
(¥8,000/回)
入会不要で、お好きなタイミングに通えるスタイル。 「まずは1回体験してみたい」「定期的には難しいけど通いたい」という方に◎。 ※クラス参加不可
※【チケット期限】・1回/都度・4回/2ヶ月 ・8回/4ヶ月・16回/8ヶ月
※価格はすべて税込表示です
PRICE
プログラムスケジュール
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※クラスレッスンは50分です。
※全クラス途中参加、途中退席が可能です。
※プロ練習の見学、他のお客様のパーソナルトレーニングの見学は不可です。
※日によってクラスレッスンのメニュー、担当者が変わります。スケジュールのチェックをお願いします。
※クラス以外の時間は全 てパーソナルレッスンになります。別途パーソナルチケットの購入が必要です。
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