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執筆者の写真明戸 仁志

キッズクラス!


今回はキッズクラスの紹介をします!

5歳から小学6年生までを対象としたクラスです。



練習前の準備体操🤸‍♂️


ウォーミングアップ



シャドーボクシングで基本練習



ミット打ち




最近はルールを決めて対面シャドーや膝タッチ等も取り入れています🥊


最後に補強運動とストレッチで終了です。

キッズクラスは毎週(火)(金)17:00~行っています。


無料クラス体験も行っていますので、ぜひ気軽にお問い合わせください🙇‍♂️


↓こちらから御予約出来ます✴️

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